Любов приносить задоволення та радість у стосунках. Хто з нас не відчував "метеликів" - той не любив. Як можна любити правильно чи не правильно? Щось радити в такому випадку не розумно. А от звернути увагу на тонкощі стосунків - можна.
Правильно любити – це, перш за все, піклуватися про свій внутрішній стан, самопочуття і настрій. Тому на початку поговоримо про нас, про жінок, а вже потім про наших чоловіках, що і як вони люблять і як правильно любити їх.
1. Не перетворюйте свої відносини з чоловіком в обов’язки для себе, не позбавляйте ваші стосунки життя і радості.
Якщо ви працюєте на 2-3-х роботах, приходите додому і весь дім лягає на ваші плечі, то про яку радість у відносинах може йти мова?
Ви не повинні виснажуватися, втомлюватися, недосипати — все це призводить до вашого енергетичного виснаження, до відсутності сил і втрати настрою, що позначається на всіх близьких і в першу чергу на чоловікові.
2. Дбати про себе і про свій стан – значить бути здатною чути себе і свої бажання.
Дуже часто бажаючи допомогти і зробити приємне іншим, ви забуває про себе. Добре якщо турбота про інших дійсно приносить вам радість і ви заряджаєтеся. А якщо, навпаки, виснажує вас? Так подумайте, як подбати про себе в першу чергу.
Можливо, правильно розподілити обов’язки у вашій сім’ї, навчитися говорити НІ, відчувати межі свого особистого простору і, взагалі, мати його, як в реальності, так і внутрішньо.
3. Правильно любити – це не нав’язувати свою любов, не душити чоловіка любов’ю і не вимагати від нього любові й уваги.
Жінка повинна дбати про свій внутрішній світ, щоб там панувала гармонія і спокій. Якщо вас долає страх бути покинутою, стати непотрібною, вас лякає самотність і ви не бачите радості в житті без чоловіка, то хочете ви того чи ні, ви будете псувати відносини і своє життя.
Правильно любити – це не втрачати себе у відносинах, не намагатися злитися з чоловіком в одне ціле, позбавляючи себе і його особистого простору.
У вас повинна бути своє цікаве вам життя без чоловіка. Не залишайте своє хобі, не припиняйте спілкування з друзями та родичами, не зациклюйтеся на чоловіку, як на найважливішому, ЄДИНОМУ, цікавому об’єкті.
Вмійте розчинятися в чоловікові і не втрачати себе, забуваючи про все і, головне — не забувайте повертатися знову до себе.
4. Піклуватися про свій стан – це вміти отримувати задоволення від процесу.
Коли ви готуєте, намагайтеся готувати не на результат — лише б було що поїсти, а намагайтеся готувати так і те, від чого ви в процесі приготування будете отримувати задоволення.
Навчіться отримувати задоволення від всього, що ви робите. Щоранку приділяйте собі 15 – 20 хвилин, побудьте наодинці з собою, з чашкою улюбленого чаю або кави, налаштуйтеся на приємну хвилю нового дня.
5. Правильно любити – це в першу чергу вміти правильно спілкуватися.
Це важко робити, коли емоції захоплюють вас, ви засмучені і ображені, тому важливо утримувати свій внутрішній світ в порядку, розібратися зі своїми образами, болем минулого. Звільнитися від усіх негативних установок, які заважають жити, тоді хвиля люті й злості не буде поглинати вас, і ви зможете контролювати себе в розмові і підбирати правильні слова.
Коли вам боляче, ви рятуєтеся від свого болю, заподіюючи біль чоловікові, тим самим спалюєте мости до подальшого розуміння один одного.
З чоловіком потрібно вміти спілкуватися “Я повідомленнями” — говорити про свої почуття: “Я сердита”, “Я зла”, “Мені сумно”, “Я відчуваю себе не потрібною тобі”…
Потім обов’язково озвучте причину, через яку ви відчуваєте все це і запропонуйте рішення, яке влаштувало б вас.
Так ви будете підтримувати в чоловікові його чоловічий стан, тому що “Ти-повідомлення”, в яких ви звинувачуєте його, завжди дуже негативно впливають на чоловіка, і в результаті ви не отримуєте нічого, тільки ще більший біль і образу.
Потрібно вміти спокійно і коректно відстоювати свої позиції і бажання.
6. Важливо звертати увагу на свою міміку та інтонацію, коли ви розмовляєте з чоловіком.
Самі того не помічаючи, ви можете посилати чоловікові сигнали про ваше справжнє ставлення до нього, яке заховане глибоко всередині вас. Часто ви навіть самі не здогадуєтеся про справжнє своє ставлення до нього.
Відношення складається не з конкретним чоловіком, з яким ви живете або зустрічаєтеся. Воно складається з тих установок, які ви увібрали в себе від своєї мами, відносин, які були у вас в родині, маминого ставлення до батька і чоловіків в цілому.
7. Правильно любити – це вміти бути відкритою та говорити прямо, без натяків про свої почуття, переживання, бажання.
Чоловіки не розуміють жіночих витіюватих розмов. Впевнена у собі жінка не буде натякати, вона скаже прямо про свої бажання.
Дуже часто жінки через комплекси і невпевненості не вміють просити і не вміють приймати.
Їм чомусь здається, що чоловік повинен про все здогадатися сам, часом, забуваючи прості речі — попроси, і будеш почута. Свої прохання та бажання треба вміти озвучувати прямо, без натяків.
Просити треба щиро і водночас завжди залишати в своїй душі місце для відмови, але не сумнівам, що прохання може залишитися невиконаним. І обов’язково потрібно мати терпіння. У кожного чоловіка своя швидкість сприйняття. Комусь потрібно кілька днів, щоб виконати ваше прохання і бажання, комусь-декілька місяців. Попросили і забули. Якщо це дуже важливо, то пишіть йому списки і прикріплюйте на видне місце, періодично нагадуючи.
Впевнена в собі жінка рідко буде думати про відмову, а якщо і отримає відмову, то не сильно засмутиться, принаймні, ніяк не зв’яже це з тим, що її не люблять.
Коли жінка щиро просить чоловіка, він відчуває свою потрібність і необхідність. Це підтримує стан ЧОЛОВІКА.
8. Правильно любити – це вміти бути вдячною, вміти щиро дякувати і радіти тому, що чоловік робить, важливо вміти бачити в його вчинках хороше, а не загострювати увагу на недоліках.
Живучи поруч з чоловіком, ми починаємо ставитися до нього, як до своєї власності, абсолютно забуваючи про те, що він окрема людина. Ми починаємо сприймати все, що виходить від нього, як належне, ніби все це повинно бути, іноді не вважаючи за потрібне сказати від щирого серця: «Дякую». Важливо не сказати чергову фразу, а щиро подякувати.
Отримуючи небагато від малознайомих людей, ми починаємо гаряче дякувати їм, але свого чоловіка ми рідко балуємо своїми подяками.
9. Правильно любити – це не виносити сміття з хати, розповідаючи мамі і подругам про те, який він монстр.
По-перше, ви себе виставляєте не в кращому світлі — ви його вибрали і з ним живете.
А по-друге, ви підриваєте його авторитет і налаштовуєте своїх близьких проти нього, тим самим рубаєте гілку, на якій сидите. У важкі хвилини, коли відносини тріщать, навряд чи після ваших розповідей хтось із ваших близьких допоможе вам зберегти їх.
Ви зможете почути тільки одне: «Навіщо він тобі такий потрібен?» Це абсолютно не додасть поваги до нього.
10. Правильно любити – це знати, якою мовою любові ваш чоловік розмовляє, що для нього важливо — ваші обійми чи смачно приготована вечеря, чиста квартира чи ваша похвала, маленький сюрприз.
Це не означає, що потрібно спілкуватися тільки його мовою кохання, у вас вона своя (про що теж потрібно розповісти чоловікові). Бажано пам’ятати про це. Іноді просте нерозуміння мов любові призводить до сварок.
Ви можете ретельно прибрати квартиру, а він буде відчувати себе непотрібним і нелюбимим, тому що ви не насмажили смачних котлет, таких як йому готувала мама. Або навпаки, ви приготуєте йому вечерю із заморських страв, а він зверне увагу на розкидані речі в будинку.
Не потрібно намагатися бути досконалою в усьому, досить просто зрозуміти, коли ваш чоловік відчуває вашу любов і турботу про нього.
11. Правильно любити – це ще й поважати чоловіка.
Причому, повага не має нічого спільного з душевною близькістю. Душевна близькість створює потяг один до одного без причин і підстав. Близькість може виникнути від того, що хтось до вас добре ставиться, але це не гарантує, що у вас виникне повага до цієї людини.
В основі поваги завжди лежать реальні досягнення, не обов’язково матеріальні, а духовні якості, які вимагають не меншої роботи, ніж матеріальні. У кожної людини є якості, досягнення, за які його можна поважати. Все залежить від того, чи бачите ви їх чи ні.
Поважати чоловіка – це поважати межі його особистого простору і його бажання. Чоловіки дуже чутливі до будь-якого тиску, вони відразу починають проявляти упертість.
Любляча жінка не буде тиснути на чоловіка, вона зможе висловити свої бажання в шанобливій формі, надавши можливість вибору чоловікові.
12. Правильно любити чоловіка – це вірити в нього, не сумніватися в ньому і його здібностях.
Вірити – це бачити потенціал, а якщо ви не бачите і не вірите в його здібності, то й не беріть не СВОЄ, залиште для іншої жінки, яка побачить в ньому те, що не побачили ви і не тому, що ви погана або не змогли побачити, просто у вас інший кут зору.
Чому так важливо жінці піклуватися про себе в першу чергу? Тому що чоловік дуже чутливий до жіночого настрою, хоч і не показує цього.
Все, що робить чоловік, він робить це тільки ЗАРАДИ жінки, сім’ї, дітей і йому дуже важливо бачити жінку задоволеною і щасливою. Якщо жінка незадоволена і втомилася, то чоловік отримує для себе інформацію “Я ПОГАНИЙ”, “Я не можу зробити її щасливою”, “Їй зі мною погано”. А кому подобається відчувати себе вічно поганим?
Іноді жінка спеціально демонструє своє невдоволення, бажаючи, щоб чоловік задумався над цим і почав міняти свою поведінку або відношення, але жінка не здогадується, що її невдоволення і нарікання роблять протилежне — чоловік замикається.
Тепер розумієте, як важливо займатися не тільки своїм зовнішнім виглядом, але і своїм внутрішнім світом? Перебуваючи в гармонії з собою, ви будете створювати гармонію навколо себе.
