Різкі перепади температур та тривале перебування в охолодженому приміщенні (де кондиціонер працює нижче ніж на +20) можуть призвести до поганого самопочуття. Як прохолоджуватись під кондиціонером, але при цьому не застудитися? Читайте у матеріалі.
Важливо пам’ятати, що температура в приміщенні не повинна бути нижчою за вуличну більш ніж на 10 градусів
Унестерпну літню спеку кондиціонер — це чудовий порятунок. Однак є ризики через нього захворіти й вплинути на це можуть одразу кілька причин. Щоб уникнути цієї неприємності, варто дотримуватися кількох простих правил.
Яких правил потрібно дотримуватися
- не можна перебувати під струменем холодного повітря;
- температура в приміщенні не повинна бути нижчою за вуличну більш ніж на 10 градусів. Її можна зменшувати поступово (на 2-3 градуси на годину);
- кондиціонер не слід включати менш як на +20 градусів;
- потрібно регулярно чистити кондиціонер, щоб мікроби не розмножувалися у ньому;
- включати кондиціонер на максимальну швидкість обдування можна для охолодження прогрітого приміщення, але через пару хвилин слід перевести його в мінімальний режим;
- користуватися зволожувачем повітря;
- на ніч відключати кондиціонер або залишати за температури +25.
Нагадаємо, раніше "Телеграф" писав про трьох лайфхаків, які допоможуть впоратися зі спекою влітку. Завдяки їм можна зробити ручний кондиціонер, холодоагент та термос для холодної води.
