Ми ніколи не замислюємося про те, наскільки правильно приймаємо душ. Здається, ніби ця частина нашого життя не потребує правил і порад, але це не так.
Ми ніколи не замислюємося про те, наскільки правильно приймаємо душ. Здається, ніби ця частина нашого життя не потребує правил і порад, але це не так, - пише dailynews.kyiv.ua.
Температура води
Вода не має бути занадто гарячою. Ось, що дійсно є протипоказаним для нашої шкіри — це гарячі ванни з водою, яка майже обпалює. Особливо важливо це пам’ятати у той час, коли на вулиці стає прохолодніше і після прогулянки хочеться забратися під зігріваючий душ. Будьте обережними, адже такі водні процедури — сильний стрес для шкіри. До наслідків можете записати подразнення, почервоніння, втрату пружності.
Уникайте мила
Неймовірно, але факт: мило сушить шкіру і не є корисним для неї. Речовини, що містяться у ньому, змивають з поверхні нашого тіла не лише бруд, але й необхідні елементи. За можливості обирайте миючі засоби на основі води, вони не настільки сильно подразнюють шкіру і більш делікатно очищають її.
Починати гоління потрібно після 5 хвилин душу
Щоб уникнути врослих волосків і подразнення після гоління, проведіть під душем хоча б 5 хвилин перш ніж братися за танок. За цей час пори встигнуть відкритися, шкіра стане м’якшою, і гоління не буде таким неприємним. До речі, після воскової епіляції не можна відвідувати душ цілих 8 годин. У іншому разі червоні цятки протримаються до декількох днів, а волоски будуть вростати з подвоєною силою.
Зробіть контрастний душ регулярним
Безумовно, йдеться не про обливання спочатку окропом, а пізніше тазиком з льодом. Знайдіть дві комфортні для вашого організму температури води, які одночасно будуть відрізнятися, але не приноситимуть відчутного дискомфорту, і чергуйте їх під час водної процедури. Це додасть організму заряд бадьорості, а шкірі тонус.
Обов’язково використовуйте зволожуючий крем
Оскільки підібрати ідеальний гель для душу або мило складно, а не використовувати їх зовсім не зважиться жодна дівчина, то візьміть за правило зволожувати і живити шкіру після водних процедур. Нехай це будуть креми з вітамінами групи С, А, Е, а краще скористайтеся натуральним маслом, наприклад, жожоба.
Миючі засоби не повинні залишатися на тілі
Гель для душу і мило потрібно ретельно змивати, інакше вони утворять на шкірі неприємну плівку, яка сушитиме її, і згодом почне давати відчутний дискомфорт.
Як повідомляв MYNIZHYN, здорове тіло та струнка фігура залежать не тільки від спорту, а й від повсякденних звичок. Деякі можуть шкодити здоров'ю. Пропонуємо дізнатися, які ранкові звички допоможуть схуднути та яких помилок слід не допускати.