Пошук по сайту: поради
Новини (знайдено 365 результатів)
Для початку - треба розуміти, що неможливо «схуднути» лише в одній частині тіла. Вага або йде всюди, або ніде. Для того, щоб здобути плоский живіт доведеться підключати дієту та спорт. Але якщо ви не фанат ні того, ні іншого, ось кілька навичок,
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, щороку високі температури негативно впливають на здоров’я людей. Особливо небезпечна спека для людей похилого віку, немовлят, людей з хронічними захворюваннями та тих, хто працює на вулиці.
означає, що ви не можете використовувати стратегії вихователів, щоб дитина вела себе добре вдома. У статті ми розглянемо поради вихователів дитячих садків. Читайте і беріть на замітку. Розвиток самостійності Незважаючи
В надії на те, що швидко вдасться заснути, багато людей повертаються з одного боку на інший, а в бажаний сон так і не занурюються. Що потрібно знати і як подолати явище? Для того щоб відповісти на ці питання, потрібно визначити причини виникнення
Літом немає нічого кращого, аніж склянка холодної води, коли потрібно втамувати спрагу. Проте, в зимовий період цей напій не такий вже й привабливий. Однак воду потрібно пити в будь-який час, щоб органи та системи правильно функціонували
З настанням літа приходять і жаркі дні. Температура може піднятися до 35 градусів... Під час сильної спеки легко заробити зневоднення чи перегрітися аж до теплового удару. Щоб до цього не дійшло, слід попіклуватися про себе і вжити певних заходів.Раніше
Багато людей живуть у невеликих квартирах, де катастрофічно не вистачає місця для зберігання особистих речей, установки великих гарних гарнітурів і реалізації цікавих інтер’єрних ідей. Але ці обмеження існують лише в голові.Багато людей живуть
Після довгого робочого дня наші будинки та спальні — це наші зони комфорту, де ми можемо повністю розслабитися. Прості поради допоможуть налагодити сон, якщо у вас немає хронічних захворювань.Встановіть режим сну Лягайте в ліжко в один