Пошук по сайту: бадьорить

Багато хто звик до кави, без якої не обходиться жоден ранок. Саме кава виручає, коли ми відчуваємо різкий спад енергії. Кофеїну можна уникнути й водночас не заснути на роботі. Адже існують продукти, які здатні його замінити. У більшості випадків

і замість окропу (кипяток-російською) мала на увазі кріп (рос. укроп), то, можливо, поєднання імбиру та кропу і справді бадьорить? Тим більше, щоб пересвідчитися у такій потужній енергетичній дії цього напою, не треба навіть

Ранок — складний період для більшості людей. Деякі відчувають себе слабкими та млявими, навіть якщо, здавалося б, добре виспалися. Однак цьому можна зарадити, якщо трохи змінити власні звички. Ділимося порадами психолога. Як прокидатися

Ви коли-небудь відчували втому, не зважаючи на те, що регулярно спали по 7-8 годин на день? А часом бувало, що після сну до 6 годин вставали з чудовим настроєм і готовністю щось робити? Ми розкажемо, які фактори впливають на наш здоровий сон

Те, як ви почнете ранок, ставить настрій на весь день. Про важливість правильного, збалансованого сніданку ми вже неодноразово говорили, але це далеко не всі секрети ідеального пробудження. Фахівці одноголосно рекомендують пити склянку рідини

можуть спричиняти легку депресію і саме чашка кави, особливо зранку, здатна подолати ці негативні прояви. Кава зранку бадьорить, що вкрай важливо для гарного початку робочого дня. Якщо у вагітної жінки немає протипоказань

Чашечка ароматної кави вранці — це ритуал для багатьох людей. Вона бадьорить і допомагає остаточно прокинутися. Крім того, кава корисна для здоров’я, вона захищає від депресії та хвороби Альцгеймера. Цей напій навіть може зменшити м’язовий біль

енергії та бадьорості М’ята. Освіжає, підвищує концентрацію, покращує пам’ять, знімає втому. Лимон. Бадьорить, підвищує енергію, покращує настрій. Грейпфрут. Тонізує, покращує концентрацію, допомагає