Пошук по сайту: го асон

Практика показує - об’єднавши зусилля досягати цілей набагато легше, і спортивна сфера не виключення! Тому ніжинські спортивні організації продовжують об’єднуватися навколо новоствореної АСОН та пропонують співпрацю керівництву міста «Одна

Жіноча білизна – не просто елемент гардероба. Вона підкреслює індивідуальність своєї власниці та забезпечує комфорт упродовж всього дня. Тому обирайте білизну від перевірених виробників. Наприклад, у інтернет-магазині Kalyna можна придбати

За даними ВООЗ, від розладів сну страждають до 45% населення планети, але є три речі, які гарантовано змінять ваш нічний відпочинок на краще, передає changeua.com  Крок 1: купіть новий матрац Експерти зазначають, що матраци вимагають

Після довгого робочого дня наші будинки та спальні — це наші зони комфорту, де ми можемо повністю розслабитися. Прості поради допоможуть налагодити сон, якщо у вас немає хронічних захворювань.Встановіть режим сну Лягайте в ліжко в один

Сон відіграє надзвичайно важливу роль у житті людини. Він впливає на самопочуття та якість життя. Сприяє захисту психічного та фізичного здоров’я. Покращує якість життя. Допомагає центральній нервовій системі коректно функціонувати.За даними

Ви коли-небудь відчували втому, не зважаючи на те, що регулярно спали по 7-8 годин на день? А часом бувало, що після сну до 6 годин вставали з чудовим настроєм і готовністю щось робити? Ми розкажемо, які фактори впливають на наш здоровий сон

Після напруженого дня доволі часто важко заснути, однак міцний сон - запорука відновлення організму. Для міцного сну варто дотримуватись наступних порад. 1. Дотримуйтеся режиму. Для того, щоб швидко засинати ввечері і легко вставати

17 березня - Міжнародний день сну. Сон нам життєво необхідний. Під час нормального і здорового сну в нашому організмі відбуваються унікальні відновні процеси, без яких нам ніяк не можна відчути бадьорість і компенсувати повноту наших сил. Ідея