Пошук по сайту: дієтолога

Дієтолог, готовий надати вам поради, які сприятимуть швидкому та здоровому схудненню, - пише zhenskiy.   Поради дієтолога Білок – основа дієти: включайте в раціон білкові продукти, такі як курятина, риба,

Згідно з базою даних GenAge, відомо понад 2054 генів, які пов’язані із довголіттям. Це означає, що старіння до певної міри піддається контролю. В продуктах виявлено майже двісті сполук, які можуть сприяти довголіттю. Не лише біологічно активні

Активній працездатності мозку в першу чергу сприяє вода, про це повідомила член дієтолог Людмила Денисенко. Фахівець вважає воду головний продуктом для ЦНС. «Наш організм складається на 60-85% з води, а мозок – більш ніж на 90%,

Дієтологи розповіли про правила стрункості, які найчастіше замовчуються. Останнім часом люди вважають за краще дотримуватися здорового способу життя, відмовляючись від куріння і алкоголю. Експерти рекомендують починати ранок зі склянки води.

Як перетворити звичайну їжу на джерело здоров’я і довголіття? Як святкувати, щоб не захворіти? Що їсти, щоб не набрати зайвих кілограмів?Нерідко дієтологів сприймають як чарівників і магів. Начебто це  особлива каста людей, які можуть

Помірний апетит – важлива складова боротьби за струнке тіло, і багато в сучасному суспільстві вважається навіть непристойним. Практично всі дієти та системи харчування обов’язково містять перелік хитрощів, які допомагають утихомирити апетит.

Багато хто відмовляється від сніданку в надії позбутися від зайвих кілограмів, однак такий підхід тільки посилює проблему з надмірною вагою. Ранок задає настрій на весь день, саме тому так важливо починати його зі здорового ситного сніданку.

Давно існує думка про те, що фаст-фуд шкодить здоров’ю, а тому тим, хто їсть фігуру, краще відмовитися від вживання подібної їжі. Однак, як стверджують дієтологи, в світі фаст-фуду існує чимало страв, які абсолютно безпечні для тіла і