Пошук по сайту: дієтолога

Дієтолог, готовий надати вам поради, які сприятимуть швидкому та здоровому схудненню, - пише zhenskiy.   Поради дієтолога Білок – основа дієти: включайте в раціон білкові продукти, такі як курятина, риба,

Активній працездатності мозку в першу чергу сприяє вода, про це повідомила член дієтолог Людмила Денисенко. Фахівець вважає воду головний продуктом для ЦНС. «Наш організм складається на 60-85% з води, а мозок – більш ніж на 90%,

Згідно з базою даних GenAge, відомо понад 2054 генів, які пов’язані із довголіттям. Це означає, що старіння до певної міри піддається контролю. В продуктах виявлено майже двісті сполук, які можуть сприяти довголіттю. Не лише біологічно активні

Дієтологи розповіли про правила стрункості, які найчастіше замовчуються. Останнім часом люди вважають за краще дотримуватися здорового способу життя, відмовляючись від куріння і алкоголю. Експерти рекомендують починати ранок зі склянки води.

Як перетворити звичайну їжу на джерело здоров’я і довголіття? Як святкувати, щоб не захворіти? Що їсти, щоб не набрати зайвих кілограмів?Нерідко дієтологів сприймають як чарівників і магів. Начебто це  особлива каста людей, які можуть

Багато хто відмовляється від сніданку в надії позбутися від зайвих кілограмів, однак такий підхід тільки посилює проблему з надмірною вагою. Ранок задає настрій на весь день, саме тому так важливо починати його зі здорового ситного сніданку.

Помірний апетит – важлива складова боротьби за струнке тіло, і багато в сучасному суспільстві вважається навіть непристойним. Практично всі дієти та системи харчування обов’язково містять перелік хитрощів, які допомагають утихомирити апетит.

Давно існує думка про те, що фаст-фуд шкодить здоров’ю, а тому тим, хто їсть фігуру, краще відмовитися від вживання подібної їжі. Однак, як стверджують дієтологи, в світі фаст-фуду існує чимало страв, які абсолютно безпечні для тіла і