Пошук по сайту: здорового

варіантом для організму буде склянка молока чи ряжанки.  9. Як не прикро про це говорити, але для міцного і здорового сну варто обмежити час, проведений за монітором вашого комп’ютера, а так само і за телевізором.

Приверженцы здорового питания абсолютно уверены в том, что оно приносит только пользу человеческому организму, и в этом нет никакого сомнения. Эту истину подтверждают многочисленные научные исследования, известные врачи и диетологи, по мнению

Не завжди на вихідні припадають погожі і теплі дні. За вікном літо і сьогодні, у суботу, 12 серпня у Ніжині дощ. Наше місто під час дощу тихе, красиве: на вулицях мокре листя і тротуари, а перехожі поспішають із парасольками по справах.

Початок нового року — початок нових планів, а саме роботи над здоров’ям. Його можна покращити не в поліклініці, не в лікарні, а вдома, - пише Вісник Ч. — Роблю зарядку щоранку хвилин 30, — ділиться секретами Ігор

Варто відмовитися від шкідливих звичок і щодня рухатисяСлухай своє серце, каже народна мудрість. Не знаю, як саме ми можемо почути своє серце, але воно точно заслуговує на особливу увагу, оскільки завжди в роботі, коли ми радіємо, хвилюємося,

Багато хто знайомий з відчуттям, коли дуже хочеться солодкого, і здається, що без цього просто не обійтися. Таке бажання може виникати через нестачу вуглеводів або певні харчові звички організму. Однак не обов'язково бігти за шоколадкою, адже

Прагнення до ідеальної фігури та здорового способу життя нерідко перетинаються з безліччю порад та трендів. У такі моменти важливо дізнатися думки експерта, який має не лише знання, але й розуміє індивідуальні потреби своїх клієнтів. Журналісти

Вживання теплої води з лимоном на ранок пропонує численні корисні ефекти для здоров’я. Лимони, відомі своєю здатністю сприяти схудненню, є джерелом вітаміну С та антиоксидантів, які покращують травлення і володіють сечогінними властивостями,