Пошук по сайту: зменшуємо

Усім відомо про шкоду цукру, проте мало хто готовий відмовитися від вживання солодощів. Декілька корисних звичок допоможуть вам зменшити кількості цукру в раціоні. Часто ми не усвідомлюємо, скільки цукру вживаємо насправді. Адже він міститься

Заливаємо зверху сметаною і додаємо трохи води. Ставимо гаситися на середній вогонь. Коли ревінь пустить сік, зменшуємо вогонь і доводимо до готовності на слабкому вогні. 7. При подачі притрусіть зеленню

м'яса і обсмажуємо їх, періодично перемішуючи. Додаємо нарізану моркву та цибулю, томатну пасту. Перемішуємо, трохи зменшуємо вогонь. Продовжуємо обсмажувати 5-7 хвилин. Всипаємо пропарений рис. За смаком солимо, додаємо

Мало того, цей напій нічого не вартує, але має дуже потужний відновлюючий ефект. Цибуля вважається овочем здоров’я, ми плачемо, коли нарізаємо її в салат. Її додають у страви у невеликій кількості, бо вона - концентрат біологічно активних молекул.

сік. Гарбуз уже виділила рідину. Ставимо його на вогонь та вливаємо сік цитрусових. Варимо до закипання, а потім зменшуємо вогонь і уварюємо під кришкою до м’якості гарбуза. Блендером подрібнюємо всю масу. Додаємо

У цій статті ми розглянемо найкращі вправи, які ефективно знімають стрес. UAportal виявив найефективніші з них. Після ознайомлення з ними, ви зможете почувати себе спокійно та розслаблено. Глибоке дихання Вправи на глибоке дихання розслаблюють,

Багато господинь навіть під час війни намагаються балувати свою родину смачними стравами. І якщо ви вже робили шоколадні млинці з какао або ситні млинці з сиром і кропом, цього разу приготуйте бендерики з м'ясною начинкою. TheLime ділиться

У рубриці "Суботній рецепт" пропонуємо приготувати фаршировані яйця та оригінальний салат із капусти до різдвяної шинки за рецептом Ніжинського викладача та тренера з інтелектуальних ігор Василя Суркова. "Мене цікавили фаршировані яйця. Адже