Пошук по сайту: самопочуття

ароматерапію Ароматерапія — це практика використання ефірних олій для поліпшення фізичного, емоційного та духовного самопочуття. Вона стоїть на межі науки та мистецтва, поєднуючи в собі давні знання про цілющі властивості

Початок нового року — початок нових планів, а саме роботи над здоров’ям. Його можна покращити не в поліклініці, не в лікарні, а вдома, - пише Вісник Ч. — Роблю зарядку щоранку хвилин 30, — ділиться секретами Ігор

Більшість причин, що викликають щоденну втому, проблеми з тонусом, настроєм і перші ознаки слабкого імунітету можна вилікувати і в майбутньому уникнути, якщо додати у свій стиль життя більше органіки і природності. Ми підібрали для вас кілька

26 лютого, головний санлікар Віктор Ляшко повідомив, що від початку вакцинації надійшло сім повідомлень про несприятливе самопочуття. На брифінгу, щодо протидії поширенню коронавірусної інфекції в Україні, 26 лютого, головний

Існують деякі поняття звані гігієною сну. Доведено, якщо людина дотримується основних правил гігієни, тоді її сон стає більш міцним і здоровим, — пише storinka. 1. Створіть собі певний розпорядок дня, і намагайтеся прокидатися постійно

Після напруженого дня доволі часто важко заснути, однак міцний сон - запорука відновлення організму. Для міцного сну варто дотримуватись наступних порад. 1. Дотримуйтеся режиму. Для того, щоб швидко засинати ввечері і легко вставати

Хтось взагалі сприймає навіть слабку критику як особисту образу. Ось три слова, які допоможуть розібратися в ситуації, не зіпсувавши при цьому відносин, розповідає glamour. Ідеальних людей в природі не існує, тому завжди знайдуться ті,

Впевненість у собі відіграє ключову роль у нашому житті. Якщо відчуваєте, що вам бракує впевненості, варто звернути увагу на те, як ви висловлюєте свої думки. Деякі фрази можуть підсвідомо руйнувати вашу віру в себе, знижуючи мотивацію та бажання