Пошук по сайту: схуднення

Фізична активність для організму дуже корисна та потрібна. За 2-годинну прогулянку можна спалити понад 200 калорій. Експерти зі США вважають, що на день необхідно приділяти фізичному навантаженню хоча б 30 хвилин, а на тиждень – 150 хвилин.

Щойно з’являються зайві кілограми, кожен намагається знайти спосіб схуднення, але не знає про те, що є міфи, у які вірити не варто. Саме ці помилки й не дають отримати струнку фігуру. Процес схуднення цілком можуть гальмувати неправильні

слідкувати, аби клієнт не травмувався. Потім вже допомогти з підбором харчування для конкретних цілей (набір м'язової маси, схуднення та інше) та скласти тренувальний план, поступово вдосконалювати його. Новачок, загалом, може

Відео. Тренажерний зал "Shock Gym" запустив новий проект зі схуднення "Невозможное - Возможно!". Двоє ніжинок Тереза і Анна під керівництвом Сергія Сорокіна будуть намагатися схуднути та отримати фігуру своєї мрії. Тренажерний зал "Shock Gym"

Українські Карпати – це не тільки курортні містечка Яремче, Верховина та Ворохта, гірськолижний курорт «Буковель», санаторії та бази відпочинку. Це перш за все гори, на які можна дивитись нескінченно довго, які манять кожного свою неповторною

Здорове тіло та струнка фігура залежать не тільки від спорту, а й від повсякденних звичок. Деякі можуть шкодити здоров'ю. Пропонуємо дізнатися, які ранкові звички допоможуть схуднути та яких помилок слід не допускати, - пише storinka.com.ua. Обов'язково

ризик передчасної смерті – незалежно від загальної ваги людини. Читайте також: Відкриваємо таємниці здорового схуднення: розмова з ніжинкою Марією Молостовою Тим часом, фахівці констатують: позбутися від жиру

Ось і закінчилися новорічні свята, всі повернулися до буденної рутини, роботи. Натомість ми помітили свої пухленькі щічки, кругленький животик, джинси та спідниці стали затісними Ось і закінчилися новорічні свята, всі повернулися до буденної