Пошук по сайту: як схуднути

Настання осені – чудова нагода, щоб поповнити гардероб актуальними новинками. В сезон осінь-зима 2024-2025 перекочують деякі гарячі тренди минулих років, але дизайнери підготували й зовсім несподівані свіжі ідеї. Такі бренди, як OneByOne,

більш тривалих періодів часу, уникаючи висококалорійної їжі, а також покращуєте роботу травної системи. Читайте також:Як схуднути: 12 дієвих кроків Користь для серця Дослідження показують, що бета-глюкан, що міститься

Декілька невеликих змін допоможуть скинути зайві кілограми до того, як почнеться справжня спека. Про це пише dailymail.co.uk. "Я рекомендую втрачати 1-2 кг на тиждень, тобто до 8 кг протягом місяця. Якщо ви непослідовні, це не спрацює

Як опрацювати дитячі травми? Щоб це зробити, спочатку потрібно зрозуміти, про що йдеться. У дітей психологічні травми можуть бути різними. Результат же завжди один – доросла людина, яка не може повноцінно жити, — пише Затишок. Дитячі

На місцевому ринку та на прилавках супермаркетів уже з'являється лохина. Скільки доведеться віддати за кілограм та чи користується попитом ягода — дізнавалися журналісти MYNIZHYN. Ціни на місцевому ринку Фото: Лохина на ринку в Ніжині.

Ті, хто хоче схуднути, часто виключають зі свого раціону нібито “погані” вуглеводи. Однак експерт з харчування Даніела Крел знає, що вони дуже важливі для здоров’я і благополуччя. На відміну від білків і жирів, наш організм

Багато господинь використовують фольгу для приготування їжі. І це справді дуже зручно. Вона не протікає, добре тримає тепло, економить час, сили, їжа виходить ніжною та соковитою. Але останнім часом люди найчастіше відмовляються від фольги,

Занадто часто ми відчуваємо нестерпний голод у години між вечерею та сном. Але нічні закуски та напої сумно відомі тим, що вони не дуже корисні для здоров'я. Адже так легко вхопитися за найзручнішу та найсмачнішу їжу, якої вам так хотілося після