Пошук по сайту: як подолати

заснути, багато людей повертаються з одного боку на інший, а в бажаний сон так і не занурюються. Що потрібно знати і як подолати явище? Для того щоб відповісти на ці питання, потрібно визначити причини виникнення безсоння. Першопричини

Людська токсичність виявляється в поведінці, мові та взаємодіях, які можуть завдати психологічної чи емоційної шкоди іншим. Вона може виявлятися у формі негативних коментарів, критики та маніпуляцій, спрямованих на інших. Крім того, люди можуть

Апатія і депресія, відчуття розпачу та емоційна прірва. Дуже небезпечно ігнорувати такі стани. Чим більше людина зволікає, тим важче потім із цим боротися. Про те, як витягнути себе із емоційної прірви, розповідає РБК-Україна (проект Styler)

До редакції mynizhyn.com звернулася Світлана Ющенко зі зверненням про збір коштів для порятунку її доньки Владислави Ющенко. Тож, публікуємо звернення До редакції mynizhyn.com звернулася ніжинка Світлана Ющенко зі зверненням про збір

Як повідомив редакції mynizhyn.com провідний інженер Ніжинського управління водного господарства Юрій Бондар, сьогодні 22 травня відбувається обстеження акваторії Остра на місцевому пляжі Як повідомив редакції mynizhyn.com провідний

У сучасному суспільстві поняття гіперконтролю набуває нових значень, особливо в контексті близьких стосунків. Гіперконтроль - це явище, яке може руйнувати довіру та взаєморозуміння між партнерами. Він може проявлятися у всіляких дрібницях,

Про ефективні стратегії, як піднятися з дивану та побороти лінь і апатію в похмурі осінні дні - читайте у матеріалі. Ставте досяжні цілі Визначте, чого ви хочете досягти, і розбийте це на посильні завдання. Такий підхід зменшує страхітливість

Ви можете боятись павуків, темряви, виступів перед публікою і так далі. Страх – це індивідуальна річ. Він зароджується у вашій свідомості та стає головною перешкодою для щастя. Тому важливо зрозуміти його природу. В цій статті ви дізнаєтесь