Пошук по сайту: корисних

Психологам відомо таке захворювання, як дісморфобія – неприйняття власної зовнішності. В тій чи іншій мірі воно властиве деяким дівчатам, які, порівнюючи себе з визнаними красунями і фотомоделями, знаходять в собі безліч недоліків. Насправді,

Перекушування можуть бути дуже корисними навіть худне, – за умови, що людина перекушує правильними продуктами. Фахівці розповіли, яким перекусам віддати перевагу. Легкий перекус між прийомами їжі не заподіє ніякої шкоди здоров’ю

— пише meta.ua. Не хвилюйтеся — це не злочин, якщо ви хочете перекусити перед сном, і існує безліч смачних і корисних варіантів нічних перекусів. Ось кілька чудових варіантів їжі, які є ситними, поживними та сприяють

Усім відомо про шкоду цукру, проте мало хто готовий відмовитися від вживання солодощів. Декілька корисних звичок допоможуть вам зменшити кількості цукру в раціоні. Часто ми не усвідомлюємо, скільки цукру вживаємо насправді. Адже він міститься

Підтримувати чистоту та порядок простіше, якщо все потрібне є під рукою. Дізнайтеся, які просто речі допоможуть вам швидко та якісно прибрати оселю.Тримайте у шафці біля вхідних дверей і поруч із відкритим балконом совок і щітку, щоб швидко

Очікувана тривалість нашого життя всього на 20% залежить від генетики, а на 80% – нашого способу життя. І хороша новина полягає в тому, що практично в будь-якому віці ми можемо перейняти здорові звички, які суттєво збільшать наші шанси

Нинішньої зими в українських будинках часто може пропадати світло через обстріли енергетичної інфраструктури. На випадок раптових відключень світла українцям рекомендують заздалегідь купити деякі речі в будинок. Ці предмети допоможуть простіше

Різкі перепади температур та тривале перебування в охолодженому приміщенні (де кондиціонер працює нижче ніж на +20) можуть призвести до поганого самопочуття. Як прохолоджуватись під кондиціонером, але при цьому не застудитися? Читайте у матеріалі.Важливо